长春华山皮肤病医院
您当前位置:首页 > 白癜风百科 > 白癜风护理

白癜风患者的日常保健

文章来源:长春华山皮肤病医院 发表时间:2016-02-18

白癜风患者的日常保健

白癜风是一种众人皆知的皮肤病,得了白癜风无疑会对美观和心理造成双重危害,所以要及时治疗。白癜风患者在日常保健中十分重要,要想控制住病情发展,就要做好一系列保健工作。下面就让我们跟随小编来一起了解一下,白癜风患者的日常保健。

白癜风患者的保健方法

1、减少或避免接触橡皮手套

因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚,氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人,有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

2、少食富含维生素C的水果和蔬菜

水果和蔬菜,如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C,维生素C在黑色素代谢过程中,会阻止黑色素生成,从而加重白癜风病情。相反,饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物,如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

3、避免精神创伤或生活压力过大

精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因,白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风,还可使原有白癜风扩大。

4、合理膳食,注意休息

根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。

5、进行期白癜风要减少外界刺激

外界机械性的刺激,如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

总之,要做好白癜风的保健,至少就要从心理上和饮食上进行调节,心理上首先要做到坦然面对疾病,饮食上要注意多吃一些对白癜风的治疗有益的食物,并且长期坚持,这些措施再配合正规的治疗,这样才会有一个比较好的效果。

温馨提醒:白癜风的保健做得到位与否会直接影响到白癜风的病情恢复情况,保健对于白癜风患者十分重要。早发现早治疗是白癜风的治疗准则,笔者在此衷心祝愿白癜风患者早日康复。

推荐文章

最新文章

长春华山皮肤病医院

长春华山皮肤病医院是东北正式成立的一家以白癜风,牛皮癣等皮肤性疾病为对象的诊疗机构,自成立以来,不断为广大牛皮癣患者谋健康、谋福利...【详细】

24小时咨询电话

长春华山皮肤病医院

医院地址:长春市南关区大经路356号1-7层(大经路与四马路交汇处)   电话:0431-81089997